安全參賽、規(guī)范參賽。
加強身體鍛煉
檢測學生居家體育鍛煉水平
居家期間運動健身
強心健體五育并舉
以強壯的體魄來抗擊疫情
彰顯青春活力
2022年10月12日至11月7日的居家網(wǎng)課期間，鄭州市第一〇七高級中學遵照“停課不停教、停課不停學”原則，深入貫徹落實《健康中國行動（2019—2030 年）》《關(guān)于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》等文件精神，堅持“健康第一”育人理念，關(guān)注師生身心健康，開展心理健康調(diào)試與疏導、線上運動會等豐富多彩的活動，保證全校師生在居家狀態(tài)下?lián)碛胸S富多彩、陽光向上的學習生活狀態(tài)。
運動盛會 助力成長
為豐富“停課不停學”期間學生的文體活動，同時檢測學生居家體育鍛煉水平，結(jié)合當前實際，鄭州市第一〇七高級中學將運動會比賽項目與疫情期間的體育活動相結(jié)合，11月7日，該校舉行“停課不停‘煉’，防疫不間‘鍛’”主題線上趣味運動會，探索出高效育人新模式。俯臥撐、仰臥起坐、深蹲跳、跳繩……學校為學子們精心設計了居家期間運動健身的最佳組合。
賽前，全體同學在體育老師的引導下通過陽光健身操進行熱身，同時進行拉伸并活動關(guān)節(jié)、韌帶，確保激烈的體育競技可以平安展開。運動會期間，師生、家長積極參與，為學子錄制視頻、掐表計分并將參賽結(jié)果及時上傳網(wǎng)課平臺。老師根據(jù)學生動作規(guī)范程度和完成質(zhì)量評選出一二三等獎，及時給予學子獎勵和表彰。
“加油！”“拼了！”吶喊和助威聲在視頻會議中此起彼伏。運動員們充分發(fā)揚“更快、更高、更強”的奧林匹克精神，做到安全參賽、規(guī)范參賽。參與就是成功，堅持就是勝利，好的名次值得驕傲，而頑強的毅力更是每個運動員優(yōu)良品格的展示。比賽精彩瞬間，彰顯青春活力，學子們用熱情和汗水，隔屏傳遞拼搏之勇毅。
高一年級學生王毅說：“停課不停學，在這非常時期，學校組織我們參加線上運動會，不僅加強身體鍛煉、增強體質(zhì)，還能以強壯的體魄來抗擊疫情。通過適當?shù)倪\動讓大家的抵抗力有所提升，讓我們同心協(xié)力、共克時艱，做到健康不掉隊，運動不停歇?！?/p>
多彩的線上心理課
勞動教育促成長
培養(yǎng)動手、動腦和生活實踐能力。
同學們通過心理察覺“樹”分享感悟
為父母做美味佳肴
專職心理教師李軍精心設計并實施線上心理課
多渠道呵護 守好心理“綠碼”
針對高中生在網(wǎng)課期間可能出現(xiàn)的心理問題，鄭州市第一〇七高級中學及時利用多渠道、多次向全體師生開展心理疏導，通過班會課和班級群、公眾號等平臺向師生、家長介紹居家學習生活的心理調(diào)適方法，包括“積極接納”、“合理作息”、“科學計劃”、“控制情緒”、“親子關(guān)系”、“注重減壓”、“自我覺察”等內(nèi)容，引導學子與“不確定”共存、從不確定性中尋找“確定感”，學會積極溝通，為師生以良好心態(tài)度過居家戰(zhàn)“疫”提供幫助。
除此之外，班主任團隊通過班會、校訊通、微信群、一對一電話輔導等形式對學生進行心理調(diào)試與疏導，時刻準備好傾聽學子心聲、解決心理問題。面對老師的專業(yè)指導、真誠關(guān)懷、無私幫助，學子們敞開心扉、傾訴煩擾。在師生和樂融融的溝通交流之中，實現(xiàn)為學生的心理健康成長保駕護航的育人使命。
據(jù)悉，鄭州市第一〇七高級中學不斷加大心理健康教育工作力度，通過心理健康課、校園心理劇、心理輔導、5.25心理健康周、心理社團活動等項目對同學們做足心理疏導和輔導工作，建立學生心理檔案、對有訴求的學生進行心理健康狀況跟蹤回訪，把心理健康工作做得更加具體有效，力求從專業(yè)、精準角度促進學子全面健康成長。尤其在疫情期間，心理教育更加側(cè)重學生積極心態(tài)的構(gòu)建與健康人格的培養(yǎng)，關(guān)注學生的成長問題，促使學生堅定信心、搭建出陽光的心靈壁壘，面對疫情，無畏前行！