2025
一周一書
二維碼
01
《家庭的覺醒》
這本書因融匯西方心理學和東方哲學而充滿洞見。作為一名經驗豐富的臨床心理學家和家庭教育專家，作者為讀者提供了極具實用性的引導。她向父母展示了如何更好地培養(yǎng)與孩子的關系，讓他們成長為真正的自己；同時也帶領父母踏上一段覺醒之旅，超越對為人父母的恐懼和幻想，進入更平靜、更有同情心和智慧的狀態(tài)。
為你讀書
冉鈺景
鄭州市鄭東新區(qū)聚源路小學教師，鄭州教育博客編輯。鄭州市優(yōu)秀班主任、鄭州市教科研工作先進個人、鄭州市文明網民、鄭東新區(qū)優(yōu)秀教師。她堅守三尺講臺，潛心教書育人，用愛心、耐心和責任心陪伴學生，讓他們在知識的碧海中和諧、自主、幸福地成長。
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正文
你猜孩子們最想從你那里獲得什么？最新款的手機？新鞋子還是名牌衣服？一次迪士尼樂園的旅行？還是頂級私立學校的學費？每個孩子都喜歡買新東西或到超贊的主題公園玩，但是，所有孩子真正渴望的東西是更深層次的，根本不是漂亮的衣服、新潮的電子產品、昂貴的旅行，甚至高昂的學費。
我認為，大部分失敗的家庭教育，是由于我們對孩子茁壯成長所真正需要的東西缺乏了解。每個孩子都希望問三個問題：
我被看見了嗎？
我有價值嗎？
我重要嗎？
當孩子覺得被看見，認為自己有價值，并且覺察到他們是作為一個"人",而不是因為他們所做的事情而獲得重視，他們便能感覺充滿力量。這種能量會轉變成他們對所關注的事物的真正熱情。換句話說，他們本性的自愛會通過對生命的熱愛顯現(xiàn)出來。
孩子還小的時候，對愛、自尊和價值的感覺難免非常脆弱。他們還沒有機會大膽地愛自己和表達自己，這些自然需要時間和經歷才能學會。因此，尤其是在孩子成長的早期，他們需要通過我們的反饋來認識到他們有極大的潛力去成功，也完全有能力去掌控自己的生活。孩子能擁有多大的力量，是由我們如何看待他們、如何認識他們決定的。換句話來講，在孩子成長的這個階段，我們與他們的聯(lián)系至關重要。這讓他們確信，他們的存在是被肯定的。如果我們過分關注他們的表現(xiàn)、偶爾說過的話，或行為的某些方面，我們將錯過時機，不能完成此幼齡階段父母的首要任務﹣﹣幫助孩子加強內心的自我認知。一旦自我認知沒有建立好，他們便會違背真我，發(fā)展出一個替代的假象，即"自我"。
父母必須充分地與自己的內心保持聯(lián)系，才可以成功地完成這個角色要求的任務。我們必須覺醒，認清內心的欲望、獨特的個性傾向，堅定目標，腳踏實地。否則，我們注定感到無助、無聊，甚至孤獨。
這是一本育兒書籍，也是一本關于自我覺醒和家庭成長的深刻著作。它以獨特的視角和深刻的見解，揭示了現(xiàn)代家庭教育中存在的諸多誤區(qū)和局限，為家長提供了全新的教養(yǎng)理念和實用方法。在書中，薩巴瑞博士不僅運用西方心理學的理論解析了父母在育兒過程中的心理狀態(tài)和行為模式，還融入了東方哲學中的“正念”思想，引導讀者以更加平和、智慧的心態(tài)面對育兒挑戰(zhàn)。她強調，真正的覺醒來自于父母自身的成長和改變，而非簡單地改變孩子。這一理念打破了傳統(tǒng)育兒觀念的束縛，為現(xiàn)代家庭提供了一條全新的成長路徑。
推薦人：冉鈺景