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    2. 溫暖的讀書時光
      2023 第34期 二維碼
      09

      《學習天性》

      喬·博勒 著

      如果我們改變專長、發(fā)展新方向、生成新身份的可能性是無限的且持續(xù)終生的,那會怎么樣?如果我們每天醒來大腦都有變化,那會怎么樣?在《學習天性》一書中,喬·博勒打破了“大腦靜態(tài)”神話,送給我們6把鑰匙,幫助我們解鎖無限的學習潛能。

      適合全年齡,斯坦福大學教授喬·博勒投入數十年時間,長期研究思維觀念和偏見對教育的影響。

      推薦人:陳秀娟
      為你讀書
      陳秀娟
      陳秀娟
      鄭州市第二初級中學教師,九年級年級英語備課組長。先后被評為“鄭州市教科研先進個人”“鄭州市學科帶頭人”“河南省骨干教師”“河南省名師”。
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      正文

      您好!今天我要和大家分享的是學習天性的第二章,犯錯、吃苦和失敗的價值。

      生活中充滿了錯誤。我們隨時都在犯錯,犯錯是日常生活中的一部分。即使某些犯錯無關緊要,或純屬巧合,大多數人對犯錯的本能反應,依然是內心自責、感到難過。人們對犯錯做出負面反應,這并不奇怪。

      學習過程中,愿意直面困難、愿意犯錯,可以促進神經通路連接,從而促進和提高學習。神經學研究和高成就人士行為研究均表明,犯錯和吃苦具有積極的作用。某些研究結果有違常識,是因為我們長期以來一直認為必須做對所有事情。擺脫“必須永遠正確、不犯任何錯誤”這種觀念的束縛,將會帶給我們革新性的變化。

      思維觀念研究先驅卡羅爾德韋克指出:我們每次犯錯,大腦神經元突出都會被激活,表明大腦在生長。大腦要獲得生長,學生就必須做有挑戰(zhàn)性的習題,做那些處于其理解力邊緣的習題。因此,還要有鼓勵犯錯、看重犯錯價值的學習氛圍。這一點至關重要。

      問題有挑戰(zhàn)性,學生才會犯錯;有了鼓勵犯錯的氛圍,學生面對挑戰(zhàn)和難題才不會感到畏懼。兩者需要共同作用,才能讓學生有理想的學習體驗。

      作家丹尼爾科伊爾對“天才溫床”做過研究。得出的結論是:高成就并非來自天生能力,而是來自特別的練習。他以音樂、體育和學術領域的高成者為研究對象進行研究,結果顯示:所有的高成就者都進行過某種讓神經通路裹上髓鞘質的特別練習。

      那么,我們如何才能開發(fā)“超級神經通路”呢?努力解決處于理解力邊緣的難題,不斷犯錯、糾錯、繼續(xù)努力和犯錯,不斷推動自己去突破難題,此時我們的“超級神經通路”就在生成。

      要提升知識和技能,就必須練習。取得成功與智商無關,而與大量的刻意練習有關。雖然努力才能成功,但是成為專家和大師還必須正確的努力。

      學習加速區(qū),將自己推向理解力的邊緣,糾錯、犯錯,加速提升自己的理解力。關于吃苦,作者也寫道:學生學習時,尤其是學習吃力時,老師和家長如何同他們互動,對成長型思維的培養(yǎng)至關重要。為了鼓勵學生吃苦,詹妮弗采用了“階梯”比喻。如今,她將“努力階梯圖”貼滿了整個教室。她告訴我們不必成為“努力階梯”頂部的“得意者”,但也不應該成為階梯底部的“悲傷者”,只管努力攀登。

      誰都不想成為階梯底部的那個人,他看起來有些氣急敗壞。階梯頂部的那個家伙,登頂后得意洋洋,也讓人討厭。其實,我們不必成為那個家伙,他讓人討厭。哪我們就登到中間吧,好嗎?

      祝賀您進入學習坑,把問題分解為小步驟,突破,讓學習坑變成努力坑。

      吃苦很重要,我們應該被鼓勵吃苦,而不是免于吃苦。老師逼我們做難題,說明老師相信我們。這是師生的良性互動,這就是突破挑戰(zhàn)的典型反應:挑戰(zhàn)不會擊敗我們,挑戰(zhàn)是機會。

      克倫的變化,部分是因為她意識到每個人,包括那些看似一輩子都未曾失敗過的人,都曾經失敗過。其他人也會有她的那些感受。現在克倫可以坦然地回首那段艱難的時期,可以改變觀念來面對失敗和困難。她談到了谷底和山巔的比喻,這個比喻讓她重新認識自己:

      身處谷底之時,猶如躲進漆黑的彎曲坑道,要保持接納的心態(tài),努力走出去。等到有一天你站在山巔回望,你會為此而感激。

      克倫談到,她的變化還包括將消極的自我對話變?yōu)榉e極的自身對話,想到事情好的一面。

      克倫告訴我,發(fā)生轉變、成功解鎖之前,她教育子女的方式完全是自己童年的翻版,她會讓自己的孩子放棄困難的事情,現在則完全不同。她回憶起一段"結束代際循環(huán)"的教育子女的經歷:

      我的兒子就是一個最好的例子。兩年前,我開車送他去參加少年棒球聯盟的最后一場比賽。他從表擊出過本壘打,在去比賽的路上,他說:"唉,這是我最后一場比賽。我想我永遠不會打出本壘打了。"

      我說:"那你是怎么想的?你相信自己嗎?'他說:"不知道。"

      我說:"踏上本壘板的時候,你就告訴自己'我......',然后加上其他詞,什么都行,'我很強''我很優(yōu)秀''我要打出本壘打'。"

      他照做了。他做到了!他走向本壘板,我大聲喊道:"我....."他回頭看了看我,好像是在說:"媽媽,保持安靜!"然后,他打出了本壘打。我激動地尖叫了起來!

      克倫的解鎖,對作為數學教練和母親的她都很重要。最近,擁有成長型思維的克倫,申請并獲得了一個更高的職位?,F在,她是加州最大學區(qū)的課程專員。克倫說,知道接納挑戰(zhàn)的重要性之前,她絕對不會申請該職位??藗惢藥啄甑臅r間才成功解鎖,而這一切都源于她學到了強調吃苦和犯錯的腦科學知識。我們每個人都在成長的路上,都能獲得解鎖、擁抱挑戰(zhàn)。而克倫達到的高度,是將失敗視為機會。

      如何應對失敗,可以真正地體現出突圍的特質。擁有成長型思維的人可以很好地應對艱難的挑戰(zhàn),很多時候會獲得成功。但面對失敗的時候,成長型思維會起什么作用呢?失敗后能不屈不撓、繼續(xù)前行的人,被擊倒而能重新站起來的人,被人拒絕而能將其視為自己在做重要事情的積極信號的人,這些人才是真正突圍成功的人。事情順利之時,擁有自由感很容易;事情不順,面臨挑戰(zhàn)或挑釁之時,突圍才顯得尤為重要。

      我們已經知道,我們的大腦隨時都仕生長、以文。我們還迪,犯錯和吃苦可以促進學習和大腦生長。這兩把鑰匙協同作用,可以幫助我們擺脫無處不在的"大腦固化"觀念的桎梏。一旦意識到自己可以學會任何東西、吃苦具有積極作用,人們就會改變學習的方式,會變得積極、愿意交流。他們不再認為自己必須無所不知,相反,他們會袒露自己的缺陷、分享不確定的想法。因此,參加會議時,他們愿意表達自己的想法,不再擔心被人發(fā)現"知之甚少"。這種變化會帶給人自由和解放。不管你是學生、教育者、父母還是管理者,“大腦可變”的科學知識以及挑戰(zhàn)的益處,都可以為你帶來革新性的改變。每個人都可以解鎖自己。

      親愛的朋友們,品味《學習天性》這本書,給了我很大的啟發(fā),相信也能夠幫助到您,從優(yōu)秀到卓越!感恩我們在讀書時光里相遇,相信您的每一次認知突破都是值得的,最美好的祝福送給您!


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